Todos nós passamos por algumas mudanças em nossas vidas. Mudanças emocionais, físicas, materiais, locais, entre outras. Mas existem dois tipos de mudança que quero comentar com vocês hoje: as mudanças deliciosas e as mudanças medonhas.
As mudanças deliciosas geralmente nos causam sensação de bem-estar, alívio, uma sensação de que nossa vida não podia estar melhor e que ela poderia muito bem continuar assim até a eternidade, (ok essa foi exageradamente profunda).
As mudanças medonhas nos causam medo, insegurança sobre o que pode vir a acontecer no futuro, incertezas e pra muitas pessoas pode se tornar até uma depressão. Essas mudanças tão ruins, infelizmente, são mais favoritas a se realizarem contra a nossa vontade, já que obviamente você não iria gostar de mudar para pior.
É claro que nós seres humanos pelo fato de sermos brinquedos nas mãos do destino, não podemos controlar esses acontecimentos, (eu sou daquelas pessoas que acredita que a vida já está traçada desde que nascemos) mas também podemos evitar que essas mudanças tão desagradáveis se tornem transtornos e angústias sérias.
Como?
O primeiro passo é aceitar a mudança. Se o seu namorado terminou com você não adianta tentar viver chorando pelos cantos por um longo tempo, o jeito é aceitar a mudança, (a mudança em questão é o fato de ele não estar mais com você), erguer a cabeça e seguir em frente, você já deve estar cansada de ouvir que vai encontrar outro cara bem mais legal que o último.
O segundo passo é: se foque nas mudanças deliciosas, porque a vida é feita de tristezas e alegrias, por isso nós temos que ter nosso espaço reservado para as coisas boas, principalmente as mudanças.;D
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